Macie jakiś dobry program na ćwiczenie brzucha w domu? Może 8min ABS routine, albo 6 weidera? Dajcie coś co mi rozp******i mięśnie brzucha 8-)
kto wie czym sie rozni giant mega mass 4000 weidera od masa 2000 tego samego producenta bo nie moge sie w tym polapac
mam pytanko na temat MegaMass 4000 Weidera. Czy jest to dobra odzywka i czy warto ja kupic i czy sa po niej widoczne efekty i czy masa idze po niej??
Jak mysliscie co jest lepsze mega mass weidera czy mass xxl?
Mam pytanie : Zacząłem areobiczna 6 weidera, i tutaj pojawia sie pytanie czy w miedzy czasie programu moge robic dodatkowe brzuszki??
Czy ktoś z was stosował MEGA MASS 4000 WEIDERA ? Jakie daje rezultaty ta odżywka? Czy ją polecacie?
mam takie pytanie, jakie sa najlepse cwiczenia aby zbudowac miesnie brzucha? czy np aerobiczna 6tka weidera jest dobrym cwiczeniem? jaka diete powinienem stosowac?
1. 6 weidera wedlug schematu ? 2. kilka serii do kompletnego zmecznia...jednostajnych wznosow tulowia? co lepsze? pytam praktykow- kulturystow.
mam pytanie co sadzicie na temat NUTREND Whey Gainer 6000 g ??? Czy jest jepszy od weidera Mega Mas 4000 ??? Mam dylemat POMOCY!!!!!
wlasnie skonczylem robic szistke weidera,poprosze o jakis inny , czy co dalej wogule mam robic ?? hjaksa przerwa czy dalej zasuwac??prosze o konkretna odpowiedziec ,wyczerpujaca
tak czytam o ej 6 weidera i nie mogę się doszukać jednej informacji mianowicie czy jeśli ktoś ma brzuszek to te ćwiczenia będą pomocne w pozbyciu się go?
Elloo!!! Mam pytanie czy są jakie przeciw wskazania zeby robić podczas cyklu ćwiczenia na brzuch tą cała szóstke Weidera???
monohydrat kreatyny weidera 500 gram 45 zeta
Czy po 3 miesiącach stosowania prostego treningu abc mógłbym się przerzucić na plan Joe Weidera na mase mając 15 lat, czy to jednak za duże przedsięwzięcie jak na ten wiek?
czy jest sens cwiczenia rownoczesnie aerobow i cwiczen silowych na te same partie miesni np ABS II + 6 Weidera?
Jak myslicie zaczołem robic 6 weidera warto czy poszukac cos mocniejszego ???
wITAM, mam prosbe, by mógł ktos napisac diete??? Jezeli ktos sie skusi to mam ok 1,75cm, waga ok 80kg, daje teraz 6 weidera. ZA pomoc z góry dzięki!!!
Witam! Za kilka dni kończę Aerobiczną 6 Weidera i zastanawiam się co dalej :D Co polecicie, żeby kontynuować wzrost mięśni brzucha? :) Moje dane: Wiek: 19 lat Wzrost: 170 cm Waga: 58 kg
Mam pytanie odnośnie aerobicznej 6 Weidera. Czy w cwiczeniach 1,2,3,4 odkładamy nogi na ziemie przy każdym powtórzeniu czy cały czas powinny być lekko nad ziemią?
cześć wszystkim mam prożbe jak sobie rozplanowac kreatyne weidera i l- glutamine olimpu podczas dnia bo nie mam pojecia .bo chyba kretki z glutą lepiej ni lykać
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
